Los pilares de la salud. Breve ensayo de estrategias para una vida saludable

Este libro no pretende ser un tratado exhaustivo acerca de la salud, sino más bien un ensayo en forma de guía didáctica, simple, sencilla, escueta y clarificadora del camino hacia la salud y la longevidad a través de cuatro sencillas estrategias, al alcance de cualquier persona: la salud desde la alimentación, desde el movimiento, desde la quietud y desde el comportamiento.
El autor propone estas estrategias desde su experiencia de años de práctica clínica, así como de décadas trabajando con artes orientales y demás prácticas de dinámica bioenergética.